激やせしてた時は、まぁ、もっと少なかったけどさ~
あの時は、激太りした後、激ヤセしたんでしたっけ。
だから、太って痩せたから一気に10kgくらい減ったんだったか・・・
しかしあれば、体を壊してのスリム化だったからな。
体調が戻ったら、右肩上がりで、増えましたもんねwww
一気にではなく緩やかにwww
今は、健康的に痩せようとしているんだろ?>自分
きちんと食べつつ、運動もして
食べすぎないようにだけはしましょうね。
んで。
ペダル回し始めてからは1.5kg減りました。
頑張ってんじゃん!
サイズ測ると、大して変わってないんですけれども
観た目、締まったカンジはすんで。
気のせいかもしれんけれども。
そんな本日
50分
27.64km
630カロリー
本日のお供は、進撃の巨人2 5話~7話
ちょっと、みんな巨人なん!?
ホントはみんな巨人なんちゃうん?
あぁ・・・キモイ・・・キモイのに観てしまう・・・・
クールダウンしながら8話もみまっした。
続きは明日のペダルのお供に・・・・
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