今朝起きたら、昨日の朝より１００ｇ増。
それで済んだら万々歳(´_ゝ｀)
だって・・・昨日も・・・食べ過ぎた・・・・

仕事の日は、なんかしらんが帰ってきてからようけ食ってしまうわけですよ。
ストレス喰い？
いやいやいやいや。

　　　

今日はお休みなわけで。
お休みといえば、HDDの整理をしながらFFXIVやるわけで(´_ゝ｀)
と、いうことは、全然動かんわけで(´_ゝ｀)
体重が減る要素が　全くと言ってない！
わけですよねぇ～(´_ゝ｀)

案の定、PCの前に座ったまま時間が過ぎ去っていくわけです。

今日は暑くて、頭痛くなりましたな。
途中で気づいて首の後ろを氷で冷やしてみました。
エアコンも入れてるのにこの暑さ・・・
危うく熱中症だわ。

だから、ペダル回す時は、暑さ対策も必要ですね。
エアコンの温度をいつもより１度下げ、
扇風機も回しつつ
可能であれば、首の後ろにアイスノンをしこむと尚よろし。

今日はA&Gの日なので、
まずは、それを聞きながら。
終わってからは、ペダルの１期をCM抜きしながら。
やっぱ、吉野さん、好き(*´ω｀*)

男の子ってのは、カブトムシやらクワガタ　好きなのは変わらんのですねぇ・・・
さぞかし可愛らしい小学生だったのだろうと・・・・・
しかし、カブトムシ４０匹て・・・スゴイな・・・・・

そんな本日
76分
44.33ｋｍ
1010カロリー

の、お陰なのかなんなのか。
夜の体重が、朝と比べて500ｇ減ってた(*´▽｀*)

朝まで維持、でけるかしら・・・・・