このまま一気に減ってくれる事を祈っていましたが
そうは問屋がおろしてくれませんでした(´_ゝ｀)

食う量が勝っておるわけですよね・・・・・

基礎代謝が低いってのは　悲しいものでございます。
ちゅっか、運動量が足らんだけやろ。

　　　

今日は、仕事でも、歩く量が多い方だったんですが
まぁ、そら、営業さんとかと比べたら少ないだろうけれどもさ。
いつもの自分の歩く量と比べたら、多いと思ったんですよ。

でも、１万歩以上歩いても、消費カロリー４００位なんですね・・・・・
いやはや。

んで。
今日は、１０００カロリー分回す時間がなかったんですよねぇ・・・

６１分
３５．１０ｋｍ
８００カロリー

回す量減ってるけど食う量増えてるわ(´_ゝ｀)

今日のお供は趙雲伝。
拾妹が死んじゃった(>_<)(>_<)(>_<)
一番好きな登場人物だったのに・・・・(ノД`)・゜・。


とにかくだ。
ケイデンスを一定に維持して回すようにした方がいいですよね・・・

思ったほど心拍数が上がってないのは、まだまだペースが遅いってことなんでしょうか・・・

うーんうーん。

とにかく、回そう。うん。