いや、まぁちょろちょろは回していたんだけれどもさ。
暑さやらなんやらで、サボリまくってたわけですよ。

でもでも、８月終わりくらいから、９月のライブに向けて、
これではイカン！
と、回し始めていたんです。

でも、さぼりすぎてたから、５００kcal位回すんが精いっぱいだったんですよね～

心を入れ替えて・・・・

　　　

よっちんライヴ前から、気合い入れて、少なくとも５００．
多ければ１０００、回すようにしてました。
お陰様で、ちょっときつかった洋服が入るようには戻ってたんだけどさ。

でもでも、あんな間近で観れちゃって、挙句にリリイベ当選しちゃって
ハイタッチ会まで行けちゃって(/ω＼)
もう、やっつけでは間に合わなかったわけですよ。
ギリギリまであがきはしたけれどもさ。

もうね、自分より、よっちんの方がほっそいんだもん(>_<)(>_<)(>_<)
マジ、あの子天使(>_<)(>_<)(>_<)
あ？妖精さん？

なので、この後、まだ、リーライ、VERSUS、４ｃｈと控えているので、
あ、職場の検診もな！
なので、ちょっと頑張ろうかな～　と。

でもね、
ここ、１週間、毎日１５００kcal回してんですけどね？
あれですかね？やっぱし、食いすぎ？
だって食欲の秋なんですもの。

もう、あれだよ、年だよ。
基礎代謝ってもんが、がっつり減ってんだよ・・・・
代謝、上げていかないと・・・・・

とか言って、簡単にあがるものではないんだけれどもさ～

そんなワケで、本日も、１５００kcal　分　時間にすると2時間ちょっと。
距離にして65.81ｋｍ分　回したわけですけれども。

汗はかく。大量にかく。

でもなー
おそろしく　体重は減らない・・・・
むしろ、増えておる・・・
ヤバイ・・・

あれだ、筋肉がついている最中なのか？
ﾍﾟﾀﾞﾙ回してんだから、足は太くならないハズなんだが・・・・
ちょっと心配になってきたぞ・・・・

今はFFやってないから回せるけど、これ、FF再開したら、回さなくなりそうだなー＾－＾；；；

毎日2時間はきついけど、FF再開しても１時間は回すようにせんと・・・・・・・・

と　思ってはいるが、どうでしょう。

今日のお供は、eラン２つ。宿題ですよね～(>_<)(>_<)(>_<)
後は、動物の森が、ハロウィンでコウモリ集め㊥なので。
明日から、後半始まるし、またがんばりましょう。


あ、体重は増えてるけど、腰回りが少し、締まったカンジはするよ。