一応ね。
あれから毎日ね。
最低500Kcal分、最高1500Kcal分、回してはいる。

　　　

毎日、一喜一憂。
食べたら太るし、食べなくても減らないよ(´_ゝ｀)？
やっぱり、年のせいだ。そうだ。うん。
基礎代謝が落ちとるんじゃ。うん。
 
連続で回し続けると、エアロバイクから降りた後、貧血のような状態でぶっ倒れます(´_ゝ｀)
なので、無理はしないように・・・・・

体重自体は、再開する前と比べたら、１ｋｇは減ったのかな？
その後は、減って～戻って～減って～戻って～。
なんちゅーか、意志が弱いので、減ってると、食べちゃうわけだ。
いかんのはわかっておるのじゃが・・・
それにつけても心の弱さよ・・・・

今日の分も回さなくては・・・・

動物の森の、こうもり集めが終わってしまったので、
回している間のお供がなくなってだな。

挙句に、そろそろFFXIVを再開しようとしているのでだな。
回す時間が減りそうな予感なのであるよ・・・・

ライブに健康診断。
そこまでに、最悪でも、現状を維持したいものですが・・・・・

体重はアレだけど、体型はちょっと贅肉が落ちた気はする　よ(/ω＼)？
き、きのせい？？？
 
ちとぐぐってみた。
体重１ｋｇ減らすには、7000Kcal消費しなくちゃなんですって！？
奥さん！ご存知でした！？

まじか～～～～～～～ｗｗｗｗｗｗ
７０００・・・・
毎日～１０００Kcal分まわして～　１週間・・・・

そうやって考えると　だいたい、あってんのか？？？？？
じゃあ、後１週間１０００Kcalちょっと回すようにしたら、減る　かな？
でもさ、その分、食べるじゃんよ！？

はふん(´・ω・｀)

まぁ、FFXIV再開する予定まで、＠１ｗあるので、頑張ってみる。
どこまでいけるか　な？